{"id":1226,"date":"2020-09-08T10:17:21","date_gmt":"2020-09-08T13:17:21","guid":{"rendered":"http:\/\/sejaricovctb.com\/?p=1226"},"modified":"2020-09-08T10:17:21","modified_gmt":"2020-09-08T13:17:21","slug":"o-poder-do-habito-nos-seus-investimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oinvestidordescomplicado.com\/index.php\/2020\/09\/08\/o-poder-do-habito-nos-seus-investimentos\/","title":{"rendered":"O poder do h\u00e1bito nos seus investimentos"},"content":{"rendered":"\n

O excelente livro, O Poder do H\u00e1bito, do premiado jornalista e rep\u00f3rter investigativo do New York Times<\/em>, Charles Duhigg, explica como os h\u00e1bitos funcionam, como s\u00e3o formados, como criar bons h\u00e1bitos e como modificar h\u00e1bitos ruins.<\/p>\n\n\n\n

“Toda a nossa vida, na medida em que tem forma definida, n\u00e3o \u00e9 nada al\u00e9m de uma massa de h\u00e1bitos.”<\/p>William James<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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Durante a nossa vida inteira, cultivamos h\u00e1bitos onde certas decis\u00f5es se tornam comportamentos autom\u00e1ticos. O nosso c\u00e9rebro est\u00e1 o tempo todo buscando maneiras de poupar esfor\u00e7os e, com isso, transformar rotinas em h\u00e1bitos. Por exemplo: escovar os dentes ao acordar, se ensaboar durante o banho, dirigir todo dia at\u00e9 o trabalho, etc. Tudo isso s\u00e3o h\u00e1bitos que fazemos quase sem pensar e sem esfor\u00e7o. Enquanto fazemos tais tarefas, geralmente estamos pensando em outras coisas. O que confirma que nosso c\u00e9rebro j\u00e1 n\u00e3o precisa gastar energia com essas atividades.<\/p>\n\n\n\n

A cria\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos (rotinas no autom\u00e1tico) \u00e9 muito importante, pois permite que nossas mentes desacelerem com mais frequ\u00eancia e libera o nosso c\u00e9rebro para gastar energia com outras tarefas.<\/p>\n\n\n\n

Mas nem todos os h\u00e1bitos s\u00e3o saud\u00e1veis. O alcoolismo e o v\u00edcio em jogos, por exemplo, tamb\u00e9m s\u00e3o h\u00e1bitos que podem acabar com as nossas vidas.<\/p>\n\n\n\n

Todo h\u00e1bito \u00e9 formado por 4 elementos: a deixa, a rotina, a recompensa e o anseio. A deixa \u00e9 o gatilho que inicia a rotina (o h\u00e1bito em si) e que, por fim, resultar\u00e1 numa recompensa. O anseio \u00e9 o que desperta a vontade de iniciar o h\u00e1bito. \u00c9 a expectativa da recompensa. No exemplo de escovar os dentes, achamos facilmente a deixa, a sensa\u00e7\u00e3o de boca suja, que “liga” a rotina, escovar os dentes, e que traz a recompensa, a sensa\u00e7\u00e3o de dentes e boca limpos. O anseio \u00e9 a ansiedade pela limpeza bucal. Num outro exemplo, do alcoolismo, a deixa pode ser um estresse, ai se recorre ao h\u00e1bito de beber, para buscar uma sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento. O anseio \u00e9 a vontade desse relaxamento e se livrar do estresse.<\/p>\n\n\n\n

Mudar um h\u00e1bito \u00e9 muito dif\u00edcil, mas n\u00e3o imposs\u00edvel. Ele pode ser modificado com muita for\u00e7a de vontade, perseveran\u00e7a e, principalmente, estando ciente dos elementos que o formam (deixa-rotina-recompensa e anseio). Voc\u00ea pode manter a mesma deixa e a mesma recompensa, e trocar a rotina, substituindo um h\u00e1bito ruim por um mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Recomendo fortemente a leitura do livro, para entender certos comportamentos e aprender como mud\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n

Mas o que isso tem a ver com os meus investimentos?<\/h5>\n\n\n\n

A maioria das pessoas deixa para investir no final do m\u00eas o que, e se, sobrar. Ou seja, n\u00e3o \u00e9 um h\u00e1bito. \u00c9 apenas um processo que pode ocorrer esporadicamente. Fica em segundo plano e nem sempre acontece.<\/p>\n\n\n\n

Mas investir pode (e deve) se transformar num h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n

Quando criamos esse h\u00e1bito, o processo de investir todo m\u00eas se torna uma rotina autom\u00e1tica e natural. Seus aportes deixar\u00e3o de ser espor\u00e1dicos e “se der”, para ser um processo cont\u00ednuo e prazeroso.<\/p>\n\n\n\n

Para criar, manter e ter consci\u00eancia do h\u00e1bito de investir, ele deve possuir todos os 4 elementos: a deixa, a rotina, a recompensa e o anseio.<\/p>\n\n\n\n

A deixa pode ser o dia em que voc\u00ea recebe o seu rendimento. O recebimento do seu sal\u00e1rio, o seu pr\u00f3-labore, os seus vencimentos, seja la qual for a sua remunera\u00e7\u00e3o, deve ser o gatilho para o h\u00e1bito de investir.<\/p>\n\n\n\n

Ao receber essa remunera\u00e7\u00e3o, deve-se iniciar a rotina (o h\u00e1bito em si): investir parte desse valor. N\u00e3o adianta deixar para o final do m\u00eas. Para isso dar certo, tem que ser assim que recebe a remunera\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, assim que seu dinheiro “cair” na conta, parte dele j\u00e1 deve ser investido. Nem que seja 1% do seu sal\u00e1rio. Nem que sejam 5 reais. O que importa \u00e9 criar o h\u00e1bito, depois voc\u00ea procura meios para aumentar esse valor.<\/p>\n\n\n\n

A recompensa poder\u00e1 ser acompanhar o seu patrim\u00f4nio acumulado m\u00eas a m\u00eas, a consci\u00eancia que voc\u00ea est\u00e1 tra\u00e7ando o caminho para a independ\u00eancia financeira e, at\u00e9, a diminui\u00e7\u00e3o dos seus gastos. Quando voc\u00ea investe assim que recebe a remunera\u00e7\u00e3o, sobra menos para gastar. Esse elemento (recompensa) depende muito dos desejos e gostos de cada um. A recompensa tamb\u00e9m pode ser um jantar ou um presente no final do m\u00eas, com parte (pequena) do valor que voc\u00ea conseguiu investir. Descubra qual a sua recompensa, desde que ela n\u00e3o seja com gastos elevados em rela\u00e7\u00e3o ao valor investido.<\/p>\n\n\n\n

O anseio \u00e9 a expectativa por essa recompensa. Esse elemento emocional \u00e9 que vai despertar a sua vontade de praticar esse h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n

Eu j\u00e1 fa\u00e7o isso h\u00e1 anos, mas s\u00f3 depois desse livro descobri que era um h\u00e1bito e percebi os 4 elementos que o comp\u00f5e. <\/p>\n\n\n\n

“Os h\u00e1bitos, ele notou, s\u00e3o o que nos permite “fazer uma coisa com dificuldade da primeira vez, mas logo faz\u00ea-la de modo cada vez mais f\u00e1cil e, por fim, com pr\u00e1tica suficiente, faz\u00ea-la de modo semimec\u00e2nico, ou com praticamente nenhuma consci\u00eancia”<\/p>Charles Duhigg. O Poder do H\u00e1bito. <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Antes de sair gastando, mude o seus h\u00e1bitos primeiro<\/h5>\n\n\n\n

Se voc\u00ea \u00e9 consumista, gasta mais do que deve e, muitas vezes, com coisas sup\u00e9rfluas, isso tamb\u00e9m \u00e9 um h\u00e1bito. E como todo h\u00e1bito ruim, ele deve ser modificado. A forma mais f\u00e1cil (ou melhor, menos dif\u00edcil) de se fazer isso \u00e9 ter plena consci\u00eancia dos elementos desse h\u00e1bito, modificar a rotina e buscar uma recompensa. <\/p>\n\n\n\n

A deixa pode ser o objeto de “desejo”, a rotina \u00e9 a compra e a recompensa \u00e9 ter a “coisa”. Quando essa mesma deixa surgir, crie o h\u00e1bito de pensar 3, 4, 5 vezes antes de comprar. V\u00e1 para casa, reflita se precisa mesmo daquela compra e se aquilo lhe ser\u00e1 realmente \u00fatil. Perguntas b\u00e1sicas que v\u00e3o lhe ajudar: “por que quero isso? para que vou precisar? vou realmente usar? qual beneficio isso vai me trazer?”<\/p>\n\n\n\n

Te garanto que esse h\u00e1bito (refletir bastante antes de comprar) vai lhe salvar de diversas compras desnecess\u00e1rias. A recompensa ser\u00e1 mais valor para investir ou, at\u00e9 mesmo, a sensa\u00e7\u00e3o de controle, de n\u00e3o ter sido seduzido pelo consumismo.<\/p>\n\n\n\n

Um fator que ajuda bastante nessa transforma\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos ruins \u00e9 procurar algu\u00e9m, ou um grupo, com o mesmo “problema” e buscar essa mudan\u00e7a juntos. Por exemplo: se voc\u00ea tem uma amigo(a) que tamb\u00e9m n\u00e3o consegue poupar, porque \u00e9 consumista, tentem mudar juntos. Um incentivando e cobrando o outro aumenta bastante o engajamento, a for\u00e7a de vontade e proporciona melhores resultados<\/p>\n\n\n\n

Isso realmente funciona. Pode testar!<\/p>\n\n\n\n

Portanto, mantenha seus \u00f3timos h\u00e1bitos, substitua os ruins e crie novos, que ir\u00e3o lhe ajudar no caminho para a tranquilidade financeira.<\/p>\n\n\n\n

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Deixe seus coment\u00e1rios ou d\u00favidas abaixo.<\/p>\n\n\n\n

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